Как отрастить красивую бороду

Прежде всего нужно регулярно бриться, чтобы щетина начала расти густой. В противном случае можно отрастить лишь жидкую, неаккуратную бороду. Хоть тут важно учесть и генетические факторы. Сделать бороду густой и красивой поможет стимуляция выработки тестостерона. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют заниматься спортом, а также повысить уровень важного для организма витамина D — витамина солнца. Его можно получить посредством приема солнечных ванн, либо используя специальные добавки. Также важно правильно ухаживать за кожей. Борода будет красивой, если своевременно избавляться от излишней жирности, сухости, акне. Для этого применяют средства, согласованные с дерматологом. Для ежедневного ухода лучше применять натуральные препараты.

Не стоит бояться зуда. По мере роста волос он возникает нередко. Но лишь терпеливые могут достичь желанных результатов. Через 3-4 недели лицо перестанет чесаться, а борода станет привычным атрибутом мужской внешности.